Chudô - Uma vida em equilíbrio

Quando você está vivendo com equilíbrio em sua vida, você está vivendo com paz e harmonia todos os dias. Equilíbrio vem em formas físicas, formas emocionais e uma forma espiritual.

Estar em equilíbrio pode significar algo diferente para cada indivíduo.

Para mim, ter uma vida equilibrada significa criar tempo para as coisas que tenho que fazer, assim como as coisas que gosto de fazer. Todos nós devemos comer e dormir todos os dias. Muitos de nós também devem trabalhar. Alguns vão para a escola. Cabe a cada um de nós criar harmonia entre nossas responsabilidades de vida, enquanto encontramos tempo diariamente ou semanalmente para participar de atividades que nos trazem prazer, realização pessoal e rejuvenescimento.

Comer saudável e encontrar tempo para fazer alguma forma de exercício físico rotineiramente cria equilíbrio físico em nossos corpos. O descanso e o sono adequados também são necessários para que nossos corpos se rejuvenesçam e sintam-se revigorados, para que possamos realizar outras atividades em nossas vidas.

Equilíbrio também significa ter tempo para amigos e familiares. Isso faz parte do nosso equilíbrio emocional. Ter um sistema de apoio é importante e nos faz sentir cuidados e amados, sabendo que há alguém que se preocupa com o nosso bem-estar. Também é uma boa sensação apoiar alguém que você ama e cuida. Torna-se uma relação igual de dar e receber, oferecendo equilíbrio emocional igual.

Quando um relacionamento está em equilíbrio, o círculo de dar e receber é completo. Quando isso acontece, você sabe que foi abençoado com uma pessoa amorosa e carinhosa em sua vida que também reconhece a necessidade de equilíbrio.

Aprecie e aprecie essa pessoa sempre.

Também é importante encontrar momentos de calma e de folga, bem como momentos divertidos e lúdicos.

O tempo silencioso ou ocioso nos permite rejuvenescer e reorientar. Isso se torna nosso equilíbrio espiritual. Seu corpo, mente e espírito precisam de tempo para reabastecer. Tire algum tempo a cada dia para refletir sobre as coisas que são importantes para você.

Reabasteça sua alma.

Isso pode ser feito na forma de yoga, meditação, oração ou simplesmente ficar quieto enquanto ouve uma música relaxante. Use esse tempo para se reconectar com seu espírito interior. Conecte-se com seu amor próprio e sua apreciação por tudo o que você tem. Você também pode usar esse tempo para visualizar seus desejos. Isso criará paz para você no seu dia e lembrará quem você realmente é e o que é importante.

Assim, você estará fortalecido, fortalecida para buscar o seu sucesso na vida financeira, seja em seus negócios ou em seus investimentos, que não deixa de ser um negócio, não é mesmo?!